Активисты «Серебряной Пензы» вышли на фестиваль скандинавской ходьбы

В Пензенской области на набережной «Парка Спутник» состоялся 28-й областной фестиваль скандинавской ходьбы. Мероприятие собрало любителей здорового образа жизни из тридцати муниципалитетов. Среди них были и представители проекта «Серебряная Пенза».

Участники с палками преодолевали дистанцию до 5 км, делая энергичные шаги в ритмичном темпе. Скандинавская ходьба особенно популярна среди людей старшего возраста, которые ценят активный досуг и заботу о здоровье.

«Насколько молодым чувствует себя организм, зависит не от возраста, а от активного образа жизни. Каждый шаг, особенно в формате скандинавской ходьбы, – это вклад в собственное здоровье: укрепляются суставы, улучшается настроение, приходит ясность ума. Движение в пожилом возрасте – не роскошь, а ключ к независимости и активной жизни каждый день», – отметила координатор движения «Содружество клубов скандинавской ходьбы по-пензенски» Светлана Грачева.

Продвижение здоровьесберегающих принципов и формирование культуры активного долголетия являются одним из приоритетов национального проекта «Семья».